პირველი თვის შემაჯამებლი პოსტი


მოკლედ პირველ რიგში მინდა აღვნიშნო რომ მგონი მხოლოდ მე დავრჩი აქ ვინც ისევ აგრძელებს გეგმას და დასახულ მიზნამდე ნელა  - ნელა მაინც მიიწევს…. ეს დასანანია, მაგრამ არაუშავს, მაინც გავიტან ჩემსას!


ხოდა ახლა რა ხდება , როგორც იცით მე 1 თებერვლიდან სხვადასხვა რაღაცეებს ვაკეთებ, თავიდან მხოლოდ სირბილი და კვების შეზღუდვა იყო, ახლა უკვე ვარჯიშების კომპლექსი და  სპეც კვებაა…

1 თვის განმავლობაში ემს წონას 5 ზედმეტი კილოგრამი მოაკლდა, თუმცა ვიზუალურად და გარშემოწერილობებს ბევრად მეტი ვიდრე 5 კილოგრამს უნდა მოჰყოლოდა.


მე ჩემი შედეგებით ძალიან კმაყოფილი ვარ!!

რა თქმა უნდა გეგმას ვაგრძელებ, მართალია 7 დღიანი ჩავარდნა ვარჯიშებში (საძაგელი გრიპის გამო რომელიც ქალაქში მძვინვარებს) არ მომწონს ძალიან და ვშიშობ ისევ არ მომემატოს რამე , მაგრამ არაუშავს….


შედეგი მაინც იქნება და ისეთი იქნება მე რომ მინდა!!

ხოდა ისა მოკლედ მე ეს გავაკეთე და ვაგრძელებ კიდეც!!!!!


2,951 Comments, Comment or Ping

  1. მე ვამაყობ შენით. იქით კვირიდან დავბრუნდები,ბლოგსაც ამოვქაჩავ, საკუთარ თავსაც და ყველაფერს, ყველაფერს :უსერ: ))

    [WORDPRESS HASHCASH] The poster sent us ‘0 which is not a hashcash value.

    მარტი 3rd, 2009

  2. pw2d7H oxnfqeawhhrx, [url=http://mvlcpdddvxbt.com/]mvlcpdddvxbt[/url], [link=http://ewcbckznerrj.com/]ewcbckznerrj[/link], http://oigirkmsnfse.com/

    ივნისი 18th, 2009

  3. ივნისი 20th, 2009

  4. ივნისი 21st, 2009

  5. ივნისი 21st, 2009

  6. ივნისი 26th, 2009